يؤدي التقدم في السن إلى تغيير شعرك بشكل طبيعي. ورغم أنه لا يمكنك إيقاف الشيخوخة، إلا أنه يمكنك الحفاظ على شعرك بمظهر صحي وشبابي. ويوضح هذا الدليل طرقًا مثبتة للعناية بالشعر المتقدم في السن والحفاظ على مظهره في أفضل حالاته، بغض النظر عن عمرك.
1. ابدأ بفروة الرأس
تذكري أن الشعر الصحي يبدأ بفروة رأس صحية. فروة رأسك تشبه التربة التي ينمو فيها شعرك، لذا فهي تحتاج إلى عناية جيدة. يساعد تدليك فروة رأسك على تدفق الدم بشكل أفضل، مما يجعل شعرك ينمو بشكل أقوى. استخدمي شامبو التنظيف العميق مرة واحدة في الأسبوع لغسل خلايا الجلد الميتة وبقايا منتجات الشعر. الهدف الرئيسي هو الحفاظ على فروة رأسك نظيفة ومتوازنة حتى ينمو شعرك بشكل جيد.
2. استعادة الشعر المجهد والتالف
يتعرض شعرك للكثير من العوامل كل يوم. فأشياء مثل الطقس والتوتر وما تأكله يمكن أن تجعل شعرك يبدو باهتًا ومتعبًا. وللمساعدة في إصلاح ذلك، استخدمي قناع ترطيب عميق مرة واحدة في الأسبوع. سيعمل هذا على إعادة الرطوبة إلى شعرك وجعله نضرًا وصحيًا مرة أخرى.
وتبدو البشرة الجافة متشققة وباهتة، ولهذا السبب تحتاجين إلى ترطيبها بانتظام. وينطبق الأمر نفسه على شعرك، فعندما يكون الشعر جافًا للغاية، يصبح السبب الأكبر للتلف والتكسر. تمامًا مثل بشرتك، إذا لم يحصل شعرك على رطوبة كافية، فإنه يصبح ضعيفًا ويتكسر بسهولة.
إذا كان شعرك جافًا بشكل متكرر، فيجب عليك استخدام روتين ترطيب كامل مثل Food For Soft والذي يتضمن:
- شامبو مرطب
- شامبو مرطب
- قناع العلاج العميق
- زيت الشعر الذي لا يشطف
هذه هي أفضل طريقة لاستعادة شعرك المجهد والتالف.
3. تصفيف الشعر بالحرارة
في حين أن تجفيف الشعر بالمجفف ومكواة الشعر قد يجعلانه يبدو رائعًا، فإن استخدام الكثير من الحرارة قد يؤدي إلى إتلاف شعرك حقًا. يمكن لأدوات الحرارة أن تجرد شعرك من الزيوت الطبيعية، مما يجعله جافًا ومتقصفًا ومجعدًا.
حاولي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مرة أو مرتين فقط في الأسبوع، واشتري أدوات تصفيف ذات جودة عالية لتقليل الضرر. استخدمي دائمًا رذاذًا واقيًا من الحرارة قبل التصفيف - وهذا مهم للغاية!
في الأيام التي لا تستخدمين فيها الحرارة، حاولي التعامل مع ملمس شعرك الطبيعي. استخدمي الكريمات أو الموسات التي تجفف شعرك بالهواء والتي تعزز من مظهر شعرك الطبيعي مع إضافة المزيد من القوة والحركة. قد تجدين أيضًا بعض تسريحات الشعر التي لا تستخدم الحرارة والتي تفضلينها عن تسريحة الشعر التي تستخدمينها عادةً.
4. حافظ على رطوبة جسدك
الحصول على القدر المناسب من الرطوبة هو مفتاح إصلاح الشعر التالف. عندما يحصل الشعر على رطوبة كافية، تكون طبقته الخارجية (تسمى البشرة) مسطحة. تعمل هذه البشرة المسطحة كدرع، تحمي شعرك وتحافظ على الرطوبة محبوسة في الداخل، مما يحافظ على قوة شعرك.
عندما يكون الشعر جافًا للغاية، يرتفع الجلد المحيط بالشعر محاولًا امتصاص الرطوبة من الهواء. ويؤدي هذا الارتفاع إلى تعريض الشعر للتلف وقد يجعله أكثر جفافًا. وقد يصبح الشعر جافًا بسبب العديد من العوامل - الطقس ومنتجات الشعر والمواد الكيميائية القاسية والغسيل المفرط - لذا فهي مشكلة شائعة جدًا.
الخبر السار هو أنه يمكنك الحفاظ على شعرك صحيًا ورطبًا باتباع روتين العناية بالشعر الصحيح. ابدأ باستخدام شامبو وبلسم مرطب، واستخدم بلسمًا عميقًا مرة أو مرتين في الأسبوع. تم تصميم بلسم Restore خصيصًا للشعر الجاف والتالف ويساعد في جعله أكثر نعومة وسهولة في التصفيف ولمعانًا.
5. إخفاء الشعر الرمادي
يعد الشعر الرمادي من أبرز علامات الشيخوخة. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لتغطية الشعر الرمادي مع الحفاظ على المظهر الطبيعي.
الحلول المؤقتة: توفر بخاخات ومساحيق صبغ الجذور حلاً سريعًا بين الصبغات الدائمة، مما يجعل لون شعرك يبدو موحدًا. تعمل هذه المنتجات بشكل رائع إذا كنت تخططين لصبغ شعرك باللون الرمادي بشكل طبيعي ولكنك تريدين إخفاء جذورك أثناء العملية.
الحلول الدائمة: للحصول على حل يدوم لفترة أطول، جربي مجموعات تلوين الشعر المنزلية المصنوعة خصيصًا للشعر الرمادي. تعمل مجموعة تلوين الشعر من Zelin Hair Color Set بشكل جيد للغاية، حيث تغطي جميع الشعيرات الرمادية وتمنحك نتائج بجودة الصالون. صبغة الشعر هذه لطيفة على شعرك مع توفير تغطية كاملة ومظهر طبيعي. يمكنك أيضًا الحصول على مساعدة من خبير تلوين الشعر المحترف الذي يمكنه إرشادك وتعديل لونك متى احتجت إلى ذلك. والنتيجة هي مظهر أصغر سنًا لا يزال يشبهك.
