Le vieillissement modifie naturellement vos cheveux. Bien que vous ne puissiez pas arrêter le vieillissement, vous pouvez garder vos cheveux en bonne santé et plus jeunes. Ce guide présente des méthodes éprouvées pour prendre soin des cheveux vieillissants et les garder beaux, quel que soit votre âge.
1. Commencez par le cuir chevelu
N’oubliez pas : pour avoir des cheveux en bonne santé, il faut d’abord un cuir chevelu sain. Votre cuir chevelu est comme le sol où poussent vos cheveux, il a donc besoin de soins appropriés. Masser votre cuir chevelu favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui renforce vos cheveux. Utilisez un shampooing nettoyant en profondeur une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et les restes de produits capillaires. L’objectif principal est de garder votre cuir chevelu propre et équilibré afin que vos cheveux puissent bien pousser.
2. Restaurer les cheveux stressés et abîmés
Vos cheveux sont soumis à de nombreuses contraintes au quotidien. Des facteurs tels que la météo, le stress et ce que vous mangez peuvent rendre vos cheveux ternes et fatigués. Pour remédier à ce problème, utilisez un masque revitalisant en profondeur une fois par semaine. Cela réhydratera vos cheveux et leur redonnera de la souplesse et une apparence saine.
La peau sèche a l’air craquelée et terne, c’est pourquoi vous devez l’hydrater régulièrement. Il en va de même pour vos cheveux : lorsqu’ils sont trop secs, ils deviennent la principale cause de dommages et de casse. Tout comme votre peau, si vos cheveux ne sont pas suffisamment hydratés, ils s’affaiblissent et se cassent facilement.
Si vous avez souvent les cheveux secs, vous devriez utiliser une routine hydratante complète comme Food For Soft qui comprend :
- Shampoing hydratant
- Après-shampooing hydratant
- Masque de soin profond
- Huile capillaire sans rinçage
C’est la meilleure façon de restaurer vos cheveux stressés et abîmés.
3. Déconseillé le coiffage à chaud
Si le séchage au sèche-cheveux et le lissage peuvent donner un aspect magnifique à vos cheveux, une utilisation excessive de chaleur peut vraiment les abîmer. Les outils chauffants peuvent éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, les laissant secs, cassants et crépus.
Essayez d’utiliser des appareils chauffants une ou deux fois par semaine seulement et achetez-en de bonne qualité pour réduire les dommages. Utilisez toujours un spray protecteur de chaleur avant de vous coiffer, c’est très important !
Les jours où vous n’utilisez pas de chaleur, essayez de travailler avec la texture naturelle de vos cheveux. Utilisez des crèmes ou des mousses séchant à l’air libre qui mettent en valeur vos cheveux naturels tout en leur donnant du corps et du mouvement. Vous pourriez même trouver des coiffures sans chaleur que vous préférez à votre style de séchage habituel.
4. Restez hydraté
Pour réparer les cheveux abîmés, il est essentiel d'obtenir la bonne quantité d'hydratation. Lorsque les cheveux sont suffisamment hydratés, leur couche externe (appelée cuticule) est plate. Cette cuticule plate agit comme un bouclier, protégeant vos cheveux et gardant l'humidité à l'intérieur, ce qui permet à vos cheveux de rester forts.
Lorsque les cheveux sont trop secs, la cuticule se soulève pour tenter de récupérer l’humidité de l’air. Ce soulèvement expose vos cheveux aux dommages et peut les rendre encore plus secs. Les cheveux peuvent devenir secs à cause de nombreux facteurs : les intempéries, les produits capillaires, les produits chimiques agressifs et les lavages trop fréquents. C’est donc un problème assez courant.
La bonne nouvelle est que vous pouvez garder vos cheveux sains et hydratés grâce à une routine de soins capillaires adaptée. Commencez par un shampooing et un après-shampooing hydratants, puis utilisez un après-shampooing en profondeur une ou deux fois par semaine. L'après-shampooing Restore est spécialement conçu pour les cheveux secs et abîmés et contribue à les rendre plus doux, plus faciles à coiffer et plus brillants.
5. Cachez vos cheveux gris
Les cheveux gris sont l'un des signes les plus évidents du vieillissement. Heureusement, il existe de nombreuses façons de les camoufler tout en conservant un aspect naturel.
Solutions temporaires : les sprays et poudres de retouche des racines offrent une solution rapide entre les colorations permanentes, pour une couleur de cheveux uniforme. Ces produits sont parfaits si vous envisagez de devenir gris naturellement, mais que vous souhaitez cacher vos racines pendant le processus.
Solutions permanentes : pour une solution plus durable, essayez les kits de coloration capillaire à domicile spécialement conçus pour les cheveux gris. Le kit de coloration capillaire Zelin fonctionne très bien, couvrant tous les cheveux gris et vous offrant des résultats de qualité professionnelle. Cette teinture capillaire est douce pour vos cheveux tout en offrant une couverture complète et un aspect naturel. Vous bénéficiez également de l'aide d'un coloriste professionnel qui peut vous guider et ajuster votre couleur à chaque fois que vous en avez besoin. Le résultat est un look plus jeune qui vous ressemble toujours.
