冬がやってきました。髪のケアはどうすればいいでしょうか。私たちは暖かいセーターとホットココアが大好きですが、寒い気候はカラーリングした髪には厳しいものになります。乾燥した空気、静電気、強風などにより、あなたの美しいカラーリングには特別なケアが必要です。冬の間ずっと髪を健康で生き生きと保つための 5 つのヒントをご紹介します。

1. 水分はあなたの親友です！（髪のケアに）

冬に肌を柔らかく保つためにクリームを多めに塗る必要があるのと同じように、髪にも特別なケアが必要です。髪を植物のように考えてみましょう。冬は髪がとても渇きます。外が寒くて室内の暖房を入れると、髪は乾燥して切れやすくなり、わらのようにゴワゴワした感じになります。冷たい外気は水分を奪い、室内の暖房は空気をさらに乾燥させます。つまり、髪は自然な柔らかさと輝きを失います。十分な水分がないと、髪は艶がなくなり、チクチクしてスタイリングが難しくなります。

2. 優しく洗うことが大切です!

冬に熱いシャワーを浴びるのは気持ちがいいものですが、特にカラーリングした髪の場合は、髪によくありません。髪をお気に入りのTシャツのように考えてみてください。熱いお湯で洗うと、色がすぐに褪せてしまいます。熱いお湯が髪に当たると、髪の毛一本一本の小さな層（魚の鱗のような）が開き、美しい髪の色が排水溝に流れ出てしまいます。さらに、熱いお湯は、カラーリングした髪を健康で光沢のある状態に保つ天然の油分を奪ってしまいます。

代わりに、ぬるま湯を使用してください。春の気持ちのいい日のように、熱すぎず冷たすぎない温度です。髪を洗う頻度も減らし、1 日おきかそれ以下でもいいでしょう。こうすることで、髪の色が定着し、髪の自然な潤いが保たれます。洗うときは、リザレクテッド シャンプーやコンディショナーなどの特別なカラーセーフ製品を使用してください。これらは、カラーリングした髪を優しく包み込み、色を明るく新鮮に保ちながら、冬に失われた水分を補給します。これらは、髪の冬のコートのようなものだと考えてください。髪の色を保護し、育みながら、すべてを柔らかく健康に保ちます。

3. 定期的にディープコンディショニングをしましょう！

冬の乾燥で髪がわらのようにパサパサになることがあります。ディープコンディショニングを毎週の習慣にしましょう。ヘアマスクには、冬のダメージと戦い、髪の色を新鮮に保つ栄養成分が詰まっています。最良の結果を得るには、週に 1 ～ 2 回使用してください。(カラーリングした髪のケアの詳細については、こちらの記事をご覧ください: カラーリングした髪のケア方法 | 髪を守る 10 のヒント)

4. 熱によるダメージから守る！

冬は、ブロー乾燥と高温のスタイリング ツールにより、余分な熱にさらされることになります。スタイリングの前には必ず熱保護剤を使用し、可能な場合は自然乾燥するようにしてください。ブロー乾燥が必要な場合は、冷風設定を使用して髪のキューティクルを密閉し、色を固定します。(カラーリングした髪のケアの詳細については、次の記事を参照してください。 カラーリングした髪のケア方法は？ | 髪を守るための10のヒント)

5. スタイリッシュにカバーアップ！ 

かわいいビーニー帽、シルクの裏地が付いたキャップ、スカーフで、厳しい冬の天候から髪を守りましょう。これらは、暖かさを保つだけでなく、色あせや静電気も防ぎます。さらに、冬にぴったりのアクセサリーです。

ボーナスヒント!

セミパーマネントカラーをコンディショナーと混ぜて、冬のくすみと戦いましょう。人気の色をすべて取り揃えており、サロンに通う合間に簡単にカラーをリフレッシュできます。